深圳高成功率代孕期男人应注意什么？8大备孕的深圳注意事项教你男性怎么样备孕。相比于随性无计划的高成功率怀孕，备孕肯定是代孕的注更有优势的，不仅对妈妈好对胎儿生长发育也更好。期男随着生殖医学的注意发展，越来越多的备孕人都知道了不仅女性要备孕，男性同样是意事样备孕需要备孕的。今天就和大家聊聊备孕期男人应注意什么？8大备孕的项教注意事项教你男性怎么样备孕。
经常有收到男性朋友关于备孕的男性提问，说明大家的深圳观念越来越进步了，不再认为备孕是高成功率妻子一个人的事情。其实当一个男性在考虑成为一个父亲的代孕的注时候，不仅仅是期男提供精子那么简单，在试图怀孕之前，注意要做的备孕事情还有很多。
要孩子、生孩子、养孩子，是许多年轻小夫妻的人生必修课。但这些新手爸妈们在怀孕这件事上多多少少都有些焦虑，比如长期备孕不成功的、担心自己身体素质不好生出的孩子不健康的......诸如此类。回想起来，十多年前，很多人好像也没什么备孕的概念，但是现在，越来越多的人开始认识到科学备孕的重要性。
备孕期男人应注意什么？
8大备孕的注意事项教你男性怎么样备孕一、提前规划
备孕不是停止避孕就够了，有些事孕前一定要做到位，这就像开花结果，种下相同的种子，最后结的果一样，但果子的大小和甜度却差别很大。
所以准爸爸给未来宝宝的第一份礼物就是好好备孕，提前把自己的身体状态调整到最好，最大程度保证准妈妈和未来宝宝的健康。
8大备孕的注意事项教你男性怎么样备孕二、孕前检查
做一个全面的体检是一个不错的主意，以便医生检查出可能影响怀孕的隐患。它们包括：
（1）精索静脉曲张：曲张的静脉致使睾丸不能正常的冷却，这会导致精子数量的减少、畸形或者精子活力的下降。大概40%怀孕有问题的男性伴有静脉精索曲张，而精索静脉曲张一般是可治的。
（2）性传播疾病：可能导致男性不育，尽早治疗。
（3）前列腺炎（前列腺的炎症）或者腮腺炎（腮腺炎病毒或同时侵犯睾丸，导致睾丸肿胀）也许会导致不育。
8大备孕的注意事项教你男性怎么样备孕三、告知医生正在使用的药物或保健品
让医生知道你所服用的每种药品，不管是处方药还是非处方药。有些药物能影响精子的数量或活力，并导致不育。通常情况下，你一旦停用了这些药物，这些药物对精子的影响是可逆的。
告诉医生你的受孕计划，在医生帮助下，平稳的过渡到其他的替代药物。另外需要特别注意的是，尽管中草药看起来是无害的，却也有着损伤生育能力的潜在风险，如大名鼎鼎的雷公藤等。
8大备孕的注意事项教你男性怎么样备孕四、注意饮食健康
研究已经证实缺乏营养会使精子的数量和质量受到影响，比如缺乏叶酸的男人，精子的数量会减少。锌是很重要的营养元素。研究显示短期缺锌可以减少精液量和睾酮水平，而且缺锌还影响身体对叶酸的吸收和代谢。吃肉类、海产品、全谷类食物可以保证每天的锌摄取量，多种复合维生素也含有锌。
研究显示一些抗氧化剂，比如维生素C和维生素E，可以促进精子的活性。但是服用过量，也可能损害精子的DNA。所以，最好还是通过健康的饮食来补充。健康的饮食还能使你有一个合理的体重，已经证实过重和低睾酮、低精子质量及低生育力有关。
8大备孕的注意事项教你男性怎么样备孕五、了解家族疾病史
问一下自己的父母、兄弟或者其他的亲属，了解他们是否有基因或者染色体异常的疾病，诸如唐氏综合症、镰刀性贫血症、囊性纤维化、家族性黑蒙性痴呆或者其他出血异常性疾病。尽可能了解亲属中有无患智力障碍或其他发育延迟，或者带有先天性的出生缺陷，例如心脏病。
把你了解到的家族健康史，全部告诉医生，由医生决定你和你的另一半是否应该做一个遗传相关基因检测。
8大备孕的注意事项教你男性怎么样备孕六、远离危险环境
一些存在于工作场所，对精子有害的因素可能会被忽视。例如暴露在杀虫剂和化学药品、有机溶剂、重金属下。它们会使精子出现问题，导致出生缺陷和早产的发生。一些特定的行为习惯也可能使你暴露在有毒的化学药品下。漆过的家具、修过的车子、油画、刚建的模型或者其它使用剥皮剂、脱脂剂或者非水基的胶水和油漆等。
由于精子的产生和成熟需要3个月，在你和你的她决定要孩子的时候，至少提前3个月不要接触到这些化学药品。提前浏览一下疾病预防控制中心的网站，或向医生咨询你工作或生活环境中的，可能导致生育能力下降的潜在风险。
8大备孕的注意事项教你男性怎么样备孕七、避免应酬
研究显示烟草、酒精等会影响精子的数量和活力，所以在怀孕之前必须戒酒戒烟。而社交应酬基本都避免不掉烟草和酒精。
另外，戒掉这些习惯对家人也有好处，二手烟不仅对你的伴侣有害，对你将来的孩子也有害。
8大备孕的注意事项教你男性怎么样备孕八、调整心态
尽管让你的她受孕是令人非常激动地事情，但也会带来压力，特别是长时间，比如数月也没能受孕的时候。花时间去放松一下，游泳、打篮球或者去散步。尽管研究没有表明这些运动会增加怀孕几率，但至少会使怀孕的过程变得更轻松。
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