给孩子听

　　找一个舒缓的上海音乐，用机放出来，供卵胎儿每天听惯了妈妈浑浊的机构心音，突然飘来清脆优雅、排行婉转轻松的孕妇音乐，那是可吃多么新鲜而有趣、和谐悦耳呀!

　　孕妈妈可从怀孕4个月起，炒鸡每天聆听有利于孕育胎宝宝的上海古今中外的音乐。要特别注意多听一些舒缓的供卵古典音乐，这是机构因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近，而胎儿对母亲的排行心跳音最有安全、亲密感。孕妇

　　听

孕妇可以吃炒鸡蛋，可吃因为炒鸡蛋是炒鸡营养价值非常高的一道菜，鸡蛋是上海在孕期提供优质蛋白质的主要食物之一。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够促进胎儿的体格发育，为各脏器的发育提供营养物质。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷酯，对胎儿脑和眼的发育有好处。鸡蛋中含有多种维生素和矿物质，例如钙、铁含量很高，能够促进胎儿的骨骼发育，预防骨质疏松和孕期贫血。鸡蛋中钾离子含量丰富，能够维持水电解质平衡，减轻孕妇水肿的症状，但是炒鸡蛋的时候尽量少放油，避免脂肪摄入过多。